男士头发干枯毛躁的原因和办法

发质健康对于发型的整体造型有很大影响，有的人本来发质挺好的，但是随着年岁的增长，头发发质变得越来越差。以往我们都认为，头发干枯毛躁是女生的事，实际上男生也会出现这种问题。

男生头发干枯毛躁最显著的问题就是头发容易炸毛，影响整个发型的美感。那究竟是什么原因导致头发变得如此毛躁呢？接下来就一起来了解了解吧。

男士头发干枯毛躁的原因和办

一、男士头发干枯毛躁的原因

1.酒精刺激

男士发型常常需要定型品的帮组，需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品，含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。

2.高温接触

男士们往往能够选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温的影响，水温低有利于头发毛鳞片的闭合，男性洗发时水温温度略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

3.甲状腺素分泌能力下降

男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。

4.头发缺少营养

男士发质变得越来越没有光泽，除了缺少水分外，更重要的是缺少营养。因此，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，你的发质会有大成效。

5.缺乏维生素

缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一，多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

6.年龄增长代谢减慢

对于30多岁的男性来说，男士护发的食材中，要加入豆制品、豆类食物。豆制品不仅能增加头发的光泽，预防头发分叉、断裂，而且能够促进神经细胞的新陈代谢，还能预防白头发。