花胶的食用方法多种多样,煲鸡汤,炖甜点这些,花胶老母鸡汤更为知名
来源：www.womaning.cn 时间：2021-01-14 23:47:21 责编：窝马宁
在医护坐月子中花胶是必不可少的一味滋补养生食物。花胶别名花胶，是海鱼的鱼膘晾干而成，其关键滋补养生成份是胶原蛋白粉，有益于修补孕妇分娩时造成的伤囗，也可以给虚亏的宝妈妈填补胶原蛋白粉，让肌肤嫩白光洁。
花胶的食用方法多种多样，煲鸡汤，炖甜点这些，花胶老母鸡汤更为知名。
一、花胶老母鸡汤
原材料：柴鸡1/2只，大枣3-6粒，干花胶20g上下，姜片3片，盐适量。
做法：
1、鸡削皮去人体脂肪，去內脏，斩一小块;清洗鲜血，氽水2-3分钟，清水清洗整洁。
2、红枣去核，用餐厅厨房剪剪开取下核心。
3、花胶无需一切解决，裁成一指宽条形就可以(自身剪不上的，能够 花些钱取得药店给药店帮切)。
4、姜片削皮切三片就可以。
把之上解决好的原材料放入炖锅，添加适量清水，烧煮3钟头就可以。
吃的情况下加适当盐调料。
作用：补肾益精，滋润筋络，滋阴养颜，补肾壮阳，强壮人体;针对腰酸腿软，体质虚弱者最适合服用。
二、五红花胶汤
原材料：紅豆、枸杞子、花生仁各一小把，大枣6粒(削皮)、切一指宽的花胶6～8条，老红糖适当。
做法：
将全部原材料清洗，放入炖锅炖4～6钟头就可以。
作用：补气补血，催奶。
三、猪肝花胶
食物：姜5片，色拉油一汤匙，猪肝4两，西兰花1/3把、花胶
做法：
1、色拉油加葱爆香后，放入猪肝炒半生不熟，盛起预留
3、花胶烧开，随后放入切完的西兰花烧开，适当调料就可以
留意：在之上三种食用方法中，花胶都不用非常解决，要是将之切割成小条用就可以。
