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婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段

来源:www.womaning.cn      时间:2021-01-11 02:47:26      责编:窝马宁

  宝宝阶段是人生道路中最重要的情况下,宝宝在这个环节发肓得非常快速,是人一生中发肓最充沛的环节。

  一、米粉

  原料:1 匙米粉,温开水。

  作法:1 匙米粉添加 3-4 匙温开水,静放后,用筷子依照顺时针调成粘稠。静放后,用筷子依照顺时针调成粘稠。

  二、米汤

  原料:稻米。

  作法:将锅内水烧开后,放进清洗整洁的200g稻米,烧开后再用慢火熬成烂粥,取顶层米 汤就可以服用。 汤就可以服用。

  作用:米汤汤味甘甜,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、作用:米汤汤味甘甜,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、磷、铁,维他命 C、 维他命 B 等。

婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段 第1张

  三、鱼泥胡萝卜泥

  米粉原料:河鱼或者海鱼,红萝卜。

  作法:挑选河鱼或者海鱼,煮熟,取下肉,并当心将鱼骨所有去除,碾成泥就可以。将搞好的小量鱼泥,连在胡萝卜泥一起拌在米粉里。

  四、蛋黄泥

  原料:生鸡蛋一个、蛋黄泥。

  作法:将生鸡蛋煮开,用筛碗或汤勺碾碎泥,添加适量沸水或配方奶粉调均匀就可以。最开始要从1/八个鸡蛋黄刚开始,依据小宝宝的接受度逐渐加上至1/4、1/3,随后加上到全部鸡蛋黄;或是能够 立即冲调婴儿辅食“速溶咖啡纯蛋黄粉”,匀称一小包包裝便捷服用。

婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段 第2张

  五、紫薯泥

  原料:马铃薯。

  作法:将一只土豆去皮并切割成一小块,煮熟后用勺压烂成泥,加小量水调均匀就可以。

  六、蔬菜泥

  原料:蔬菜。

  作法:将适当蔬菜叶清洗,添加开水内煮约 1-2 分鐘后,取下青菜叶用破碎机破碎,取下青菜叶用破碎机破碎,金属丝网上碾磨,滤掉蔬菜泥。 金属丝网上碾磨,滤掉蔬菜泥。

婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段 第3张

  春天

  早饭:红豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。

  午饭:牛肝摊鸡蛋50克、软饭50克。

  午点:梨子汁糯米粥50克。

  晚饭:生猪肉、西兰花、馄炖50克、小萝卜丝汤。

  夏天

  早饭:牛乳蓝莓干发糕25克、豆桨100克。

  中餐馆:番茄鱼丸汤、软饭50克。

  午点:稻米黑豆稀饭100克。

  晚饭:鸡蛋黄瓜面片汤50克夏季,应留意多填补水份,多进汤食。蛋白以绿色植物蛋白主导,非常多食水豆腐,豆桨等豆类食品。

婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段 第4张

  秋天

  早饭:枣泥牛奶发糕25克。

  中餐馆:什锦饭50克、小白菜汤。

  午点:红萝卜小米汤50克。

  晚饭:东瓜肝泥卷50克、鸡蛋汤。

婴儿时期是人生中最重要的时候,是人一生中生长发育最旺盛的阶段 第5张

  冬天

  早饭:牛乳鸡蛋羹25克、白芝麻粥25克。

  中餐馆:骨头汤焖干海带丝、软饭50克。

  午点:蒸地瓜50—100克。

  晚饭:白菜肉末挂面汤50克。

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