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番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,

来源:www.womaning.cn      时间:2021-01-14 06:30:07      责编:窝马宁

  方一:西红柿、丝瓜、青柠檬、鲜玫瑰花各适当,洗净后合在一起榨压取汁,再添加纯蜂蜜,拘泥于時间随时随地食用。西红柿、丝瓜含有维他命C和硫辛酸(有磷酸、胱胺酸、甘氨酸构成的一种肽,对活性身体的一些生物菌和对分子生物学上的氧化还原反应全过程起着关键功效),青柠檬含有柠檬酸钠,常喝此汁可推动肌肤新陈代谢,清除色素沉淀,使皮肤越来越细致鲜嫩。此方对新陈代谢神经功能紊乱造成的面色暗黄比较合理。

  方二:人参10克洗净,白木耳25克泡开后择洗完,生鸡蛋一个煮开削皮,三味一同放进水里以慢火熬煮2钟头,凉后加入纯蜂蜜服用。人参、白木耳带有多种多样碳水化合物、维他命C和人参皂甙类等营养成分成分,常常服用可推动皮下组织毛细管通畅,抑止色素沉淀,使脸色越来越鲜嫩白里透红。此方对机能性失衡造成的面色暗黄比较可用。

  方三:人参10克煎水,淮山药50克削皮切片,大枣10枚洗净,瘦猪肉50克切割成末,小米100克淘净,一同下锅熬熬成粥,日服一剂。此方具备益气补血、悦色丰肌之作用,适用脾弱气血两虚、精气不足造成的面色暗黄。

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