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适合女人的养颜汤有哪些

来源:www.womaning.cn      时间:2020-06-30 15:07:59      责编:窝马宁

女人全是要想留住青春漂亮的,那麼何不从饮食搭配上边下手吧,小下边一起来看一下合适女人的养颜汤有什么吧。

  女人全是期待自身能够越来越越来越美丽的,乃至即使伴随着時间的外流,自身还可以维持住好的容颜。可是你清楚吗,根据饮食搭配的方法是能够帮女人吸引漂亮的。下边就一起来看一下女人美容养颜汤有什么吧。

适合女人的养颜汤有哪些 第1张

  喝什么汤能够美容美容养颜

  芪枣甲鱼汤

  原材料:甲鱼一只,黄芩,红枣,米酒,姜片,盐等各适量。

  作法:

  1、将新鲜甲鱼屠宰后,用开水烫后撕去甲壳,取肉出去切割成块。

  2、将甲鱼同黄芩,红枣一起放到砂锅中,再加适量的水,大火烧开。再加米酒,盐,姜片改成文火炖两个小时上下,至甲鱼肉烂才行。

  食法:吃枣和甲鱼肉,喝甲鱼汤。

  提醒:此汤能补气血生阳,补阴滋阴养血,健脾胃益气养血,适用脾胃虚食欲不佳,气血两虚脸色无光,乳房平整及孑宫垂脱等病人服用,甲鱼有非常好的净血功效,甲鱼还能补虚损,大补阴之气不够。

  美唇卤鸡爪汤

  原材料:鸡爪,大黑豆,薏仁米等各适量。

  作法:

  1、将凤爪洗干净后去指甲,大黑豆用浸水大概三个钟头。

  2、将用材放到煲内,再加适量的冷水,煲大概两个小时。

  3、最终再加适量的调味料调料就可以起锅了。

  提醒:凤爪带有丰富多彩的胶原蛋白粉,薏仁米有健脾胃祛湿,益气补血的作用,此汤能祛毒,滋补养生肾脏功能,益气养血润肺,常饮得话会致嘴巴丰腴白里透红。

  猪小肚木瓜汤

  原材料:猪小肚一个,紫河车粉,番木瓜一个,鸡精,盐等各适量。

  作法:

  1、将猪小肚用木薯淀粉和盐清洗干净。

  2、把紫河车粉,一个半熟番木瓜切切丁混和放到猪小肚内,线缠系紧猪小肚口,放冷水中熬汤,一个半小时上下,料汁变为奶白色,放盐,鸡精调料就可以起锅了。

  食法:吃猪小肚,喝粥。

  提醒:女人养颜汤有什么呢?此汤常饮能使胸部丰腴,肌肤光洁,中医学觉得紫河车粉有补肾益精,益气补血的作用。

适合女人的养颜汤有哪些 第2张

  四款美容养颜汤

  芹菜豆腐汤

  原材料:瘦猪肉,板水豆腐三块,莴笋等适量。

  作法:

  1、将瘦猪肉洗干净再切一片,用调味品腌十分钟上下,莴笋挑去叶片,洗干净后切割成段水豆腐切割成一小块。

  2、把水豆腐放到煲内,加适量的冷水,文火煲五分钟上下后再再加莴笋,烧开后下猪肉片,再煲开,最好是调料就可以起锅了。

  提醒:此汤清热解毒散血,宽中养血,常饮此汤能冶疗脾胃虚热,助消化护肤,清除口腔异味,让嘴唇颜色更白里透红。

  淮山药甲鱼汤

  原材料:甲鱼一只,淮山药,盐,米酒,葱,姜片,动物油等各适量。

  作法:

  1、将甲鱼屠宰后处理工艺好自来水洗干净,在开水中焯一下,甲鱼壳和甲鱼肉能够一起放到火锅中炖。

  2、淮山药清洗干净再切一片预留。

  3、锅内放进适量的冷水,放进甲鱼,淮山药,盐,米酒,葱,姜片,动物油,用大火烧开后,改用文火渐渐地炖至肉烂进味,把姜片和葱挑随后能够服用了。

  提醒:此汤黑发美白嫩肤,延缓衰老美容养颜。适用皮肤干,美容健康保健者服用。

适合女人的养颜汤有哪些 第3张

  补血补气红枣汤

  原材料:牛里脊,花生米,牛乳,大枣等各适量。

  作法:

  1、牛里脊洗干净后,用适量的水煲沸后,放进牛里脊煮五分钟,取下洗干净。

  2、花生米,大枣洗干净后,与牛里脊一起放到冷水煲内,煲三个钟头上下。

  3、再加牛乳,煮2分钟,最终加调味品就可以服用了。

  提醒:此汤中的牛里脊带有丰富多彩的蛋白和其他微量元素,有补脾胃,养血血的功效,花生米有丰富多彩的绿色植物蛋白,有健脾益气养血,清肺润肺的作用,此汤有补血补气益气养血,滋养容貌,令嘴唇颜色丰腴白里透红的功效。

  白木耳鸡肝汤

  原材料:发制白木耳,鸡肝,茉莉,米酒,盐,鸡精,生姜汁,水淀粉,白汤等各适量。

  作法:

  1、先将鸡肝洗干净后切割成片状,放到碗里,加水淀粉,生姜汁,米酒,盐拌和好预留。

  2、银耳泡发后洗干净掰成一小块,茉莉洗干净后放到盘里,洗干净预留。

  3、将饭锅放到火上,放进白汤,再加米酒,生姜汁,盐,鸡精,接着放进白木耳,鸡肝煮沸,去掉白沫子,待鸡肝嫩熟后,装在碗里,将茉莉撒进碗内就变成。

  提醒:此汤有清肝火益肾,清目美容养颜的作用,双眼眼昏、脸色苍老、缺铁性贫血的女性能够常饮此汤。(参照网址:可以做到有问必答,不管什么时候)

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