喝茶的人若正值有哪些特别阶段?
来源：www.womaning.cn 时间：2021-01-13 01:47:26 责编：窝马宁
一、每个月经期来临时性
这时月经会消耗许多身体的铁质，女性在这时更要多填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜，像西兰花、红提和iPhone等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这荼叶中带有达到至50%的单宁酸，它会防碍大家的肠粘膜对铁质的消化吸收。
二、孕妇恰逢怀孕期间
一般浓茶水中含如的咖啡碱浓度值达到10%，会提升人的激动度，提升孕妇的小便和心跳次数与頻率，及其加剧孕妇的心与肾的负荷，更将会会造成 妊娠中毒症，因而最好是少喝茶为妙。孕妈妈也一定不容易拿小宝宝的身心健康玩笑的。
三、孕妇即将临产
临产前若喝过多浓茶水得话，茶中的咖啡碱会造成激动功效而造成失眠症，假若孕妇在临产前睡眠质量不足，那将会会造成 孕妇分娩的情况下疲惫不堪，乃至还会导致孕妇难产的状况出現，那么就成本太大。
四、作为乳妈者
母亲喝下茶以后，茶中的咖啡碱可渗透到奶水并间接性危害宝宝，对宝宝身体的身心健康不好。
五、恰逢女性更年期的女士
除开头昏和全身乏力之外，有时候还会出現心跳很快、脾气暴躁、睡眠质量不好等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症。
因此 喜爱喝茶的人若恰逢这种非常环节，最好是掌握分寸，以防把身体给弄坏。
（见习编写：郑燕君）
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