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活力抹茶燃脂材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐

来源:www.womaning.cn      时间:2020-05-22 14:28:12      责编:窝马宁

活力抹茶燃脂材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐 第1张

  魅力宇治抹茶 燃脂

  原材料:宇治抹茶/绿茶粉2小勺、青柠檬1/2颗、养乐多1瓶、纯蜂蜜适当。

  作法:1、青柠檬削皮,切片打汁。

  2、倒进养乐多、绿茶粉和柠檬水,一起搅拌均匀。

  3、依爱好糖度添加纯蜂蜜,尽量马上食用。

  功效:宇治抹茶带有避免体细胞脆化的维生素E及C,能活性体细胞。

  轻柔 瘦身

  原材料:鲜红色或淡黄色青椒1/2颗、苹果2颗、菠萝蜜2小块。

  作法:1、iPhone去皮、削皮、菠萝蜜切片,各自弄成纯汁。

  2、青椒纵剖,加200c.c.水弄成汁。

  3、全部纯汁混和搅拌均匀,马上食用。

  功效:青椒是高铬、少糖的蔬菜水果,可协助人体保持完美身材,而iPhone带有丰富多彩的维他命C和化学纤维质。

活力抹茶燃脂材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐 第2张

  西瓜果蔬菜漾 减脂

  原材料:甜瓜2片、菠萝蜜1/8颗。

  作法:1、甜瓜削皮切片榨纯汁。

  2、菠萝去皮,纵剖成才条榨纯汁。

  3、全部纯汁混和搅拌均匀,马上食用或冷冻。

  功效:甜瓜有有利排尿的作用&含有叶绿素的西瓜皮可清血。菠萝蜜含菠萝蜜素,能溶解蛋白,促进消化。

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