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李艾兼任美女模特和电视栏目节目主持人二只,可是他成名10

来源:www.womaning.cn      时间:2021-01-28 04:28:36      责编:窝马宁

  李艾兼任美女模特和电视栏目节目主持人二只,可是他成名10很多年身型一直都能够维持的近乎完美,即便是在最非常容易长胖的冬天都没有长胖,这是为什么呢?他是怎样在秋冬季时节也可以加速基础代谢,超强力减肥的呢。

李艾兼任美女模特和电视栏目节目主持人二只,可是他成名10 第1张

  李艾冬季一日益身菜谱

  早饭:燕麦片干果酸奶1份、面包一个、荷包蛋1只

  午饭:清炒油菜1份、宫爆鸡丁或青椒牛柳或红烧鱼1份、白米饭1份

  晚饭:新鲜水果1份、养生汤1份、清蒸鲈鱼1份、白米饭半份

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