内衣的束身效果非常好,要防止穿过紧的内衣
来源：www.womaning.cn 时间：2021-01-28 04:29:48 责编：窝马宁
1.多饮水，少喝碳酸饮料。
碳酸饮料和这些糖份高的饮品会让你的肚子鼓得像个汽球。
2.不必常吃炸薯条。
盐份会维持水份，尤其是在经期前。工作压力（工作压力食品类）和水果罐头也是含纳量高的食品类。
3.让你的下颌休息一下，不必一直嚼口香糖。
嚼口香糖会让你吞下完多的气体，腹部因而会肿胀而鼓起。
4.假如觉得大便不如意，多喝大量咖啡。一杯或二杯现磨咖啡有利于润肠。
5.内衣束身。
束身内衣，高腰裤束裤或束腹带，能够 使人看起来瘦了一英寸或大量。内衣的束身效果非常的好，但是，不必要的肉肉在过紧的内衣里会突显出去，因此 要防止穿过紧的内衣。
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