你确实必须减肥吗　　一个人是否必须减肥，一般 必须从2个指标值来考量：一个是体重指数，一个是臀围尺寸。体重指数　　体重指数(通称BMI)，是用休重(KG)数除于个子(米)

实情：许多含有淀粉的食材全是低热量低脂肪的，例如，吐司面包、白米饭、面点、谷物食品类、豆类食品、新鲜水果和一些蔬菜水果(例如马铃薯和红薯)。流言一：淀粉是养膘神

减肥瘦身，是一个基本上让全部女性而为瘋狂且始终沒有最深处的一个话题讨论，以便追求完美身型美，诸多追求美丽女性能够说成无所不用其极，在减肥产品、瘦身茶相继问世后

另一方面，中医学从五脏六腑辨证剖析肥胖症关键与肝脾肾三脏的作用相关，根据中医针灸能够做到调养五脏六腑，使肝脾肾脏功能之作用恢复过来。现代科学觉得肥胖病多伴随

1、减肥茶非常容易导致血压低的难题。许多减肥茶都具备有利排尿成份。许多减肥茶都具备有利排尿成份。2、减肥药能抑止大家对营养成分的消化吸收。有一小部分减肥

一些白领美女最先想起服用有缓解疲劳功效的维生素D、维他命D等各种各样保健产品。非常是一些带有丰富多彩补铁和维生素D、维他命D的保健产品，是不可以合理根据肝部

别以为肥胖症=的身上全是银光闪闪的白肉?客观事实并不一定是那样。你有没有想过以如今的饮食搭配情况，十年之后你会发展趋势成什么样子呢?一些看起来身材苗条的人，

一、用香皂冼澡危害乳房身心健康　　若每天晚上多次重复使用香皂等清理物件，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要再次遮盖上保护层厚度，并要修复其碱化自然环境，则

　　除非是你装聋作哑，或是隐居山林，不然你决不将会沒有据说过“蛋白质减肥法”，以高蛋白饮食来做到减肥的目地。这类减肥方法的历史时间乃至能够 上溯二

　　练习瑜伽看起来很潮，但是这几年，因练瑜珈不善而造成 的韧带拉伤、肋软骨撕破、骨节发炎、神经疼等 “瑜伽健身病”也很“潮”，在医院门诊中