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台湾新晋小天后王心如瘦身秘籍

   伴随新剧《女王不下班》的热播,女猪脚王心如现在名声大噪,剧中王心如的姣好身材也是很多年轻女性的羡慕对象,那么她平时是如何减肥的呢?下面将跟大家一起分享王心如的瘦身秘籍,希望对你的减肥计划有所帮助哦。

 

 

 

         魔鬼训练计画STEP2→瘦身不伤身,保健食品不可少!

 

         1.三餐饭前一定会先喝保健饮品或先吃品健食品。(如:喝OPC、Q10等)

         2.平日饮食以清淡为主,不沾酱料。

         3.吃便当不吃白饭、少碰淀粉。

         4.比较偏好没有负担的冬粉或是米粉。

         5.吃茶叶蛋不吃蛋黄。

         6.喜欢喝芦荟汁,帮助肠胃蠕动、促进排便。

        Tip→保健饮品OPC是什么?

        OPC是由葡萄籽、松树皮等的萃取物所製成,有助于改善水肿、抗老化、预防经前症候群与美肌等的功效,是王心如的保养圣品。


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