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女人抗衰老,女性怎样能够让肌肤缓解衰老元素

 

五大抗衰老元素 做个不老小妖精

抗氧化剂:茶多酚

常喝茶,红茶、绿茶和白茶等,有助于促进代谢排毒,不仅能够维持体内环境的洁净,减少毒素和有害物质的堆积,对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚,茶多酚具有强抗氧化作用,能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害,增强皮肤的免疫能力,提升肌肤的水润值和弹性度,同时抑制黑色素在底层肌肤生成,让肌肤保持光滑白嫩。常喝的有绿茶、红茶、白茶等,平时长期面对电脑的办公室MM可以多喝绿茶,还能帮助抗电脑辐射,减少色斑出现的机会。


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